А почему рисовая мука лучше овсяной?

Гликемический индекс ниже

@ksenia_princess1 да. Ну и ППшникам ярым, которые очень контролируют свой рацион, чистят организм.

Мама сына (2 года)

ой не, к этому я не готова пока. Да и овсянку обожаю😀 а напиши как-нибудь свой рацион на день, ты же считаешь калории вроде?

просмотри #mama_lena_неполено там и рацион был, почти все ВкусВилл в том мне, я не часто фоткаю еду.

В среднем 150 ккал. Стараюсь по БЖУ 40/30/30, но редко, когда получается.

Мама дочки (1 год)

Не лучше, если у вас нет этой новомодной непереносимости, то все нормуль.

Мама сына (2 года)

Ага, я уж поняла в чем причина вреда овсянки🤪🙈

Мама дочки (1 год)

Она лучше только для людей страдающих целиакией - непереносимостью глютена. В последнее время стало модно отказаться от него 🙈

Мама дочки (1 год)

@ksenia_princess1 сейчас каждая вторая приписывает себе такую штуку 😁

Мама сына (2 года)

еще у всех поголовно непереносимость лактозы вдруг выявилась

Мама дочки (1 год)

даааа 😁😁😁

Рисовая без глютена

Мама сына (2 года)

А что не так с глютеном?😅

Мама сына (2 года)

Типа аллергикам нельзя или что?

ну да , у кого-то непереносимость глютена. А всем остальным кушайте на здоровье

Комментарии