Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элла 🌸
Элла 🌸
Мама двоих (младенец)

Кто поможет с набором мышечной массы?

Девочки есть ли тут тот кто может помочь???? Помочь с питанием, физ нагрузками для НАБОРА мышечной массы!!! 🙏 может чаты есть таких же единомышленников 🌺 пожалуйста добавьте меня хочу ПОПРАВИТСЯ

10
набор массыфиз нагрузкипитание для мышц

Комментарии

puxlyashik

Анастасия

Мама сына-младенца

Тоже хочу набрать 😂 172 см, 54 кг🥴 похоже я самый дрищ тут😂🤦‍♂️

alj.mas

Элла 🌸

Мама двоих (младенец)

@darya.maczugina, @nataliklad, а вы на правильном питании девочки? И какой вес у вас интересненько?)

darya.maczugina

Дарья

Мама дочки (1 год)

Я ем как обычно. Вешу 42кг😅🙈но у меня рост 153. Думаю килограммов 5-6 набрать было бы не плохо😁

nataliklad

Наталья

Мама двоих (2 года, 14 лет)

Я ем всё, вес 59 где-то, но у меня рост 170, хочу килограмм 5 набрать

mcmatushka

Настя

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

https://instagram.com/gricanova_champion?igshid=1p1549a835zss инста , не ужасайтесь ее фигуры она боди фитнес (и не всем это нрав) но она знает как правильно набрать массу и питание

nataliklad

Наталья

Мама двоих (2 года, 14 лет)

Я тоже с вами, очень хочу набрать в весе 😃

darya.maczugina

Дарья

Мама дочки (1 год)

Я с вами✋та же проблемка

osnovina141414

Татьяна

Мама дочки-младенца

здесь только все худеют😁

stv161

Татьяна

Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)

И мечтают похудеть

osnovina141414

Татьяна

Мама дочки-младенца

да да😁

Что делать, если в больнице с ребёнком случилось ЧП? Ищу юристов и советы

ЧП в стационаре с дочерью 11 лет, возбуждено уголовное дело. Больница отказывается сопровождать детей. Ищу тех, кто сталкивался, и помощь юристов для жалобы. Прочитайте опыт и поддержку мам!

Как справляться с запоями мужа?

Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь