alj.mas
Элла 🌸
Девочки есть ли тут тот кто может помочь???? Помочь с питанием, физ нагрузками для НАБОРА мышечной массы!!! 🙏 может чаты есть таких же единомышленников 🌺 пожалуйста добавьте меня хочу ПОПРАВИТСЯ
3.9 года
1
Лучший комментарий
здесь только все худеют😁
Комментарии
Тоже хочу набрать 😂 172 см, 54 кг🥴 похоже я самый дрищ тут😂🤦♂️
@darya.maczugina, @nataliklad, а вы на правильном питании девочки? И какой вес у вас интересненько?)
Я ем как обычно. Вешу 42кг😅🙈но у меня рост 153. Думаю килограммов 5-6 набрать было бы не плохо😁
Я ем всё, вес 59 где-то, но у меня рост 170, хочу килограмм 5 набрать
ссылка инста , не ужасайтесь ее фигуры она боди фитнес (и не всем это нрав) но она знает как правильно набрать массу и питание
Я тоже с вами, очень хочу набрать в весе 😃
Я с вами✋та же проблемка
здесь только все худеют😁
И мечтают похудеть
@stv161 да да😁