Девочки, у кого был диастаз и грыжа после родов? Что вы делали? Удалось обойтись без операции? посоветуйте пожалуйста…

Бедный животик😿

Я руками убираю, массажем, обращайтесь!)

Я тоже с грыжей и диастазом. Буду делать операцию у хирурга Беретарь. Только вот получится через пару лет

Мой животик так же выглядел после родов. Ближе к году постепенно стал лучше выглядеть. Мажу периодически маслом и увлажняющим кремом. Теперь надо начинать заниматься. Дочка еще на гв. Похудеть мне пока не удается. Но живот выглядит гораздо лучше.

У меня была после полостной операции грыжа примерно с половины кулочка.КаК доктор сказал,швы Ходила с ней почти 2 года не замечая, пока кишки уже не выпали , тогда поехала к врачу, делали полостную операцию и грыжу зашили.

только операция.С грыжей шутки плохи,может быть защемление.Я удаляла и ушивала диастаз

Я ходила на тренировки по исправлению диастаза. Мне помогло быстро и живот подтянулся хорошо. Если что могу дать контакт тренера, она точно скажет что делать.

Ну грыжа практически в 90% случаев только операцией исправляется, читала что если совсем маленькая надо упражнения всякие делать и тейпы можно клеить, но опять же не факт что поможет 🤷🏻‍♀️

До года обождите ,а там видно будет