Кто похудела на интервальном голодании? Поделитесь пожалуйста своими результатами 🙏🏼#интервальноеголодание#диета#похудение#иг

Когда я уже наконец сяду на диету? 😂

Пока похудение только в мыслях, а на деле - пироженки и фастфуд 🍔

Надо брать себя в руки и перестать есть то, что хочется... Об этом легко говорить, но как же сложно всё организовать!

Ладно. Не буду отказывать себе в еде ещё до конца сентября, а с 1 октября - диета. Всё! Написала вот публично и теперь не отмазаться будет 😅

Девочки, кому не сложно , откройте секрет Вашего похудения! Так ,что для вас было самое эффективное....😅??? Может диеты какие-то то супер элективные или что т ещё? Сколько сбросили?Пс. Хочу к лету супер пупер тело...☺️😉

Кто сидел на бессолевой диете? Какие результаты были? Может секреты,как обмануть вкус? Или рецептики?

Девчонки тададам!

Пришли наши результаты по аллергопробам Alex test

Сказать что я в шоке, ничего не сказать.!

Такого я не ожидала!

Сейчас запощу скрины👇 страниц только с аллергенами. Жёлтым отмечены выявленыые аллергены.

Всего страниц 9.

Если что у нас атопический дерматит, и я на гречково-овсянной диете сижу уже 2 месяца, а кожа только хуже. Вот тебе и гипоаллергенная диета.