Девочки помогите 😭Уже несколько дней мучает бессонница. Засыпаю ближе к утру, сплю очень плохо и просыпаюсь буквально…
Девочки помогите 😭Уже несколько дней мучает бессонница. Засыпаю ближе к утру, сплю очень плохо и просыпаюсь буквально через 2-4 часа.
дарья·
В ожидании первенца
Я тоже не сплю месяц уже , засыпаю в 5-6 утра ,днем готовка, уборка, прогулка вообщем все что б спать ночью ... но блин фиг...
zazhigalka232·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Мне врач рекомендовал пустырник перед сном
Анна·
В ожидании первенца
Я не сплю с сентября ((( просто уже до сумасшествия((( врач разрешила пить валерьянку в таблетках, сегодня наконец-то спала, аж 12 часов))) единственное, пару раз просыпалась по нужде, и сразу засыпала)))
Полина ··
Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
Ого 😳так с ума сойти можно) надеюсь что у вас все наладится, а то лялька родится и вообще не до сна будет
Кристинка·
Мама дочки (1 год)
Толи еще будет. Тоже так было. Потом прошло. Днем главное не спать;)
Светлана·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
Я если весь день занимаю себя делами, и не сплю вообще, даже 10 минут, вечером вырубаюсь после душа на раз-два)) И самое главное ПОДАЛЬШЕ ТЕЛЕФОН)
Крис··
Мама троих детей
Да, душ кстати тоже очень хорошо помогает 👍
Крис·
Мама троих детей
На ночь пейте чай - отвар из пустырника травы аптечной. Мозг отключится, будете спать как убитая.
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
🤣🤣🤣
Полина ··
Мама дочки (6 лет), беременна (22 нед.)
спасибо. Попробую. Надеюсь слюна не потечёт 😂
Крис··
Мама троих детей
@batovapolina11 посмотрите ещё сборы разные в аптеках успокоительные. Фитоседан например. Их много, очень хорошо расслабляют они, тем более перед сном. Сходите в душ, потом чай и спать👍