Тема кислотно-щелочного баланса которая часто всплывает в интернете. Хочет ее разобрать, чтобы у вас…

Тема кислотно-щелочного баланса которая часто всплывает в интернете. Хочет ее разобрать, чтобы у вас не было неправильного представления о продуктах питания 🥦🍆🍔🌮🥗⠀

⠀

Итак, что говорят ее приверженцы?⠀

⠀

Снижать потребление пищи с высокой кислотностью ,повышение доли защелачивающей. Ведь таким образом идёт смещение рН организма в нужный диапазон, а у всех у нас сильное закисление из -за неправильного питания ( много жирной пищи, кофе, мучного и так далее). ⠀

⠀

И мол смещение в более щелочную среду это здоровье, избавление от всех бед, рака и в таком духе😐⠀

⠀

Звучит все вроде как красиво, но так ли это⁉️⠀

⠀

➡️Вообще рН (показатель водорода) варьируется от 0-14. Где 0- очень кислая среда, а 14- очень щелочная.⠀

⠀

И в разных органах, тканях и крови рН имеет абсолютно разный показатель. ⠀

⠀

Так рН крови нейтральный и имеет строгий диапазон от 7.35-7.45 единиц.⠀

⠀

Его смещение может сильно отразиться на состоянии здоровья и даже привести к летальному исходу🚷⠀

⠀

С этой целью рН организма ⠀

регулируется с помощью 3 систем: буферной, респираторной и системы почек. О питании речи и не идёт..🙄⠀

⠀

Какие бывают состояния организма,выходящие за границы рН:⠀

⠀

🔶Ацидоз- смещение кислотно-щелочного баланса в сторону более кислой среды.⠀

⠀

🔇Симптомы:⠀

⠀

Слабость, сонливость, аритмия, судороги, тошнота, рвота, учащенное сердцебиение ⠀

⠀

Все это характерно для лёгких форм ацидоза, который случается во время беременности, при голодании, кишечных расстройствах.⠀

⠀

При тяжелых случаях ( при диабете) может привести и к коме..⠀

⠀

🔶Алкалоз -смещение кислотно-щелочного баланса в сторону более щелочной среды. ⠀

⠀

🔇Симптомы:⠀

Нарушение кровообращения, снижение артериального давления, кровообращения мозга и сердца, снижение умственных способностей, судороги, обмороки .⠀

⠀

Страшновато да?😧⠀

⠀

Поэтому не надо смещать рН в какую либо сторону. А главное, с помощью продуктов питания этого не сделать. ⠀

⠀

А какое рН в наших органах и тканях?⠀

⠀

Продолжение в КАРУСЕЛИ➡️➡️➡️➡️⠀

⠀

⠀

⠀