На этапе принятия себя! А точнее «Маша,открой глаза! Взгляни на себя. Ты не была такой раньше,что…

В первую очередь Вам с самой собой спать, поэтому делайте так,как Вам комфортно)

Я мне нужно взять себя в руки, и прекратить жрать 😩 какой то культ еды у нас в семье. Даже не столько жирного и вредного, как количество еды. Такие сумки с магазина тащим домой, и уплетаем за пару дней.

Мне свекровь сказала, что у меня уже возрастной живот, можно не пытаться его "похудеть" 🤣🙈 Меня это задело, я теперь без спасательного круга вместо талии

Розумію вас. Теж до родів вага стабільно 55. Після народження сина стандартно 65. І це при гв. Не скажу що їм сильно каллорійну їжу, але велика кількість вкусняшок.

А от зараз вагітність, токсикоз.. І на вагах 59 кг. Я майже три роки не бачила такої цифри.

Люблю нравится себе 🥰 и в зал прежде всего для себя хожу

Я была на марафоне Марты Марнауз. Там были эфиры с психологом, мне прям очень помогло. Худею медленно, но к цели иду. И вам желаю не сдаваться!

Возможно дело не в весе, а в форме?

При одинаковом весе можно быть абсолютно разной.

Я сейчас вешу, как в 2014(когда ходила в зал), но это совсем другое тело и объемы😭

И я😞 вешу 56, а выгляжу как на картинке😭 как вы худеете ?

А какой рост у вас?

Это все падла карантин 😅

Маша, а як з ГВ у вас? Як часто даєте?

Як вночі спить?

И как у вас на интервальном? Нравится? В какой промежуток времени едите?

Аналогичная ситуация, только с точностью да наоборот... Я до беременности весила 60-62, сейчас 55, а когда кормила была 53, я восхищаюсь собой и более того у 53 я нравилась себе ещё больше. А все вокруг твердят "поправляйся, ты худая" "ты что совсем не ешь, так нельзя". Я устала всем объяснять, чтоб отстали от меня, меня ничьё мнение не волнует, Я СЕБЕ НРАВЛЮСЬ!! Ох... бесят. Я вас понимаю, идите к своей цели и никого не слушайте, главное чтобы вам нравилось ваше отражение в зеркале