Как поднять себе настроение? Сделать парочку фото👍 меня это всегда наполняет энергией. А что наполняет энергией вас?
Ой, у меня такое только если сильно ограничиваю себя, лучше чаще по чуть-чуть, чем реже и по полной 🤪
Мне помогает поднять настроение покупка чего-то, поход в парк, кафе, ну или просто вкусно и красиво поесть 😅
@vickybat, @belaya_mari, я когда так делала у меня потом лишние кг появлялись и настроение ещё больше портилось 🙈🙈🙈