Скоро 2 месяца изоляции)) Начинаю любить декрет ( чего никогда со мной не было). Худею. Не так быстро как хотелось бы,…
Скоро 2 месяца изоляции))
Начинаю любить декрет ( чего никогда со мной не было).
Худею. Не так быстро как хотелось бы, но зато верно)
Планку выдержала в 7 минут.
Мечтаю об идеальном прессе и титьках 😍🔥
Олеся·
Я тоже! А как тренируетесь,по какой программе? Как долго живот уходил?
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я просто кручу велотренажер по 30 минут в день, подтягиваюсь 5 раз на резинке и стою в планке. Начинала с трёх минут
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
По времени - 2 недели.
Дарья·
Планку держите 7 минут?😳😳😳снимаю шляпу👏👏
Inna·
Мама сына-младенца
Супер!)
Anna💜·
Блин я только 2 мин держу😭😂
Ирина·
Мама троих детей
У вас диастаз?
Маргарита·
7 минут? Да я бы скрутилась в обратную сторону по окончанию😂 2 минуты и я умираю😂
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я просто с детства спортом занимаюсь. Поэтому могу долго. Много лет перерыва видимо не убили мои мышцы окончательно :)
Алина·
Мама троих детей
БС?
Lubov2e·
Мама двоих (2 года, 4 года)
7 минут?????? 15 секунд это мой рекорд
Анастасия·
Мама дочки (4 года)
Прошу прощения)а что у вас за Комод?
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мальм из Икеи
angel4555·
Мама сына (4 года)
Это от планки живот такой идеальный?