azarr_o
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Скоро 2 месяца изоляции))
Начинаю любить декрет ( чего никогда со мной не было).
Худею. Не так быстро как хотелось бы, но зато верно)
Планку выдержала в 7 минут.
Мечтаю об идеальном прессе и титьках 😍🔥
18
Комментарии
7 минут? Да я бы скрутилась в обратную сторону по окончанию😂 2 минуты и я умираю😂
Нравится Ответить
Я просто с детства спортом занимаюсь. Поэтому могу долго. Много лет перерыва видимо не убили мои мышцы окончательно :)
Нравится Ответить
Я тоже! А как тренируетесь,по какой программе? Как долго живот уходил?
Нравится Ответить
Я просто кручу велотренажер по 30 минут в день, подтягиваюсь 5 раз на резинке и стою в планке. Начинала с трёх минут
Нравится Ответить
Это от планки живот такой идеальный?