Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

Сегодня были итоги марафона ❤️

Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥

Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍

Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪

Хочешь так же ?

Объявляем набор на новый поток

10 АПРЕЛЯ СТАРТ

Вас ждёт:

✅Доступ на 21 день

✅Простое и доступное меню*

✅Тренировки в формате видео

Консультация нутрициолога

✅Чат поддержки

🔥 ПРИЗ 100000

+ 🎁 100 топовых онлайн книг

Длительность марафона 21 день

*Меню как для похудения, так и для набора веса

Набо...

Тренировка 633

Женщина сделала себе тату в виде продукта питания, какого?

Появилась мысль после новогодних праздников провести марафон ( бесплатно) !! С моей стороны организация, подбор тренировок , помощь в составлении меню. С вашей желание, сила воли , ответственность Кто хотел бы поучаствовать ?💪💪💪

Девочки всем привет 🙋🏻‍♀️

Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон)

Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴

Решила, что пора подключать профессионала в этом деле)

Теперь все будет намного круче🔥

На этот раз будем запускать с моей подругой ❤️

-Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров

-Нутрициолог

-Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице

-Мама двоих детей

Ду...