Беременные (или готовящиеся), на какие микроэлементы вы сдаёте анализы? За какими показателями наблюдаете?
Те, кто не сдаёт, молодцы, что так уверены в отсутствии дефицитов.
Я слежу за магнием, ферритином, гомоцистеином, ещё проверяла 1 раз витамин д. Думаю, может ещё что то важное есть?
В начале беременности я сдала магний, ферритин, все было в норме, даже лучше. Тут недавно сходила, переслала. Магний упал (хотя пью его, 200мг), ферритин со 103 до 40 скатился. Начала железо принимать. Витамин д проверяла неделе на 10. Был в пределах нормы, но не высокий показатель.. Но я его и до Б пила, правда меньше дозировку. Плюс пью фемибион, фолат дополнительно (тк у меня гипотериоз и повышен гомоцестеин был очень в начале Б) и рыбий жир.
Как у вас?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня ферритин 40, я и то решила пропить железо.. А д у меня такой же, как у вас.
Мне с ферритином 18 не назначают пока железо) и чувствую себя отлично
Хочу сходить сдать на магний анализ. Я что-то не ходила сдавать... гинекологу пофиг на все, тоже просто спрашивает пью ли я вообще хоть что-то... я пью кальций и магний, омегу и поливитамины ( там B12 и B6 есть). Прочитаю про ферротипия, вообще не в курсе что это такое..может тоже надо сдать.
У меня начали мышцы иногда болеть и икры с утра, видимо не хватает магния организму. Витамин д ближе к лету уже не хочу принимать.
Зря, витамин д очень нужен. Ферритин очень важен тоже, это железо. Без него и кислорода мало, и ногти/волосы в плохом состоянии. У меня вот появились заеды (вроде так называется, в уголках рта), я поэтому и пошла пересдавать. У меня тоже мыщцы сводит, магний ниже стал, чем в начале бер, но в пределах нормы
Витамины пила и все, других забот было больше чем бегать анализы сдавать))))
Ну меня не напрягает 4 раза за 9 мес сходить на 5 минут в лабораторию)
Я сдавала почти все что можно перед бер... Фертиттин был 9🤣хз как забеременела вообще
Ферритин у многих на нулях. Просто врачи очень редко назначают. Я сама про него ничего не знала, пока после 1 родов эндокринолог в инете посоветовала сдать, когда я жаловалась на ужасно слоящиеся ногти. А сейчас вот в уголках рта потрескалось все. Сдала ферритин и правда упал
Сдавала кальций и железо, остальное просто принимала в профилактических целях. Магний всегда, омега всегда, кальций периодически, железо периодически. Витамин д не принимала и не сдавала хотя врач рекомендовала, может зря...
Да уж. Сейчас как ни читаешь о какой то проблеме, все из-за недостатка витамина д
B6, B12, магний, кальций, Д3, железо во всех проявлениях, плюс всегда сдавала на содержание белка. Но мне все врач назначал🤷♀️ из витаминов на постоянной основе были д3, омега и железо, курсами пила комплекс для беременных, кальций, магний.
Да, кальций тоже нужно наверно сдать.. Моей в жк вообще на все положить. Спрашивает только, что пьете и все. Одна надежда на себя. А вы витамины б не пили?
@lisifight отдельно нет, только внутри комплекса
Еще в12, в9 и вроде все
Но мне врач назначала, не просто так
Витамин Д у Вас очень низкий, конечно
@lisifight ой, я не то прочитала, простите. Подумала, что показатель 10
В12 и в9 - я решила сэкономить. Думаю, раз гомоцестеин плохой, то витамины группы б точно в дефиците. Сейчас благо гомоцестеин 5.9. Многовато, но пью витамины и фолат.. В начале был вообще 11.. Но я безбожно пила кофе, да плюс курила(
Вчера тоже самостоятельно пошла сдала ферритин,б12 и витамин Д. Мой врач (к слову Клиника частная и платная) только хвалила меня за «нормальный» гемоглобин 111, якобы молодец без железопрепаратов еще держишься 🤦🏼 остаётся только на себя надеяться.
Сейчас витамин Д 54, в12 на нижней границе нормы, а ферритин 8,6 😱 вот тебе и держусь.... наверное лучше параллельно у гематолога наблюдаться 🤦🏼