Итак, борьба за утренний не ранний подъем. И переход на один сон. Буду описывать свои старания…

Итак, борьба за утренний не ранний подъем. И переход на один сон. Буду описывать свои старания каждый день. Сегодня был подъем в 5-20. Повторно отключился в 9-10. Сам. От усталости. Залез в кровать, укрылся, обнял мишку и уснул. ( у нас самозасыпание). Посмотрим сколько будет дневной сон. И напишу во сколько смогла уложить в ночь. ( может кому пригодится мой опыт)