Девочки , в душе какашка !😂 короче родила второго похудеть не могу 🙄 я и не толстая вроде , но все же ... до второго весила 51-52, а сейчас 56-57😩 !!! Не могу похудеть едрид мадрид !!!! Живот пакетом висит 🤣 настроение из-за этого просто ноль 😡. Это все ещё карантин 🤦♀️. Так .... высказаться !!! Может депрессия ещё какая-то 👻
Вы как ? Как настроение ????
Лучший комментарий
Комментарии
Ну если утешит ,то меня не +5 ,,а +15 и писец не могу скинуть ,мы ещё на гв пока ,но сейчас взяла себя в руки хоть мучное и сладкое не есть ,а так да изоляция стресс ,депресняк,заедаю 🥴
О, наболевшая тема. Все беременности набирала по 20-22 кг. К новой беременности весила 50. Все сбрасывала. Сейчас не могу стартануть, не хватает чего-то. Осенью до 52 скинула, но марафон закончился и все вернула.
Сейчас 59 при росте 159 и тоже грущу, а когда грусть одолевает, балую себя вкусняшками и круговорот.
Времени на занятия не найду, так как не хочу вот прям чтоб хочу работало, нахожу другие занятия в тихий час. Готовить, убирать, почитать книгу....
Вам надо к эндокринологу, проверить гормоны или в диет клинику, они там знают какие анализы нужны. Если вы нормально питаетесь и не переедаете, это гормоны.
Я начала с Джиллиан заниматься дома. Ежедневно. По весу не знаю, весы перестали работать, но по объемам отличный результат за две недели. Жду, когда можно будет гулять, и буду уходить из дома прямо целенаправленно именно ходить. Сейчас этого не хватает
И не хвдеется, как хотелось бы
Согласна ! С коляской я круги наматывала ..., а сейчас движений гораздо меньше 😏
Плюсую считать каллории,этого достаточно пока будет, только сильный дефицит не делайте, никаких диет,нет это не работает.Я скинула -24 кг,так что поверьте на слово, лучше подсчёта калорий никто ещё ничего не придумал))
Да не работают ваши калории если гормональный фон нарушен. Сначала его нужно выполнить, а уже потом калории считать.
@yan18.11.2018 ну если с ним есть проблемы то конечно,автор же не написала что соблюдает всё и вес не уходит, просто не получится взять себя в руки насколько я поняла)
@youngcherry, ну просто ей так пишут что 100% сработает, а это не так. Есть проблемы с ними или нет можно узнать только сдав анализы. Но если человек в течении длительного времени не может похудеть это значит что они есть.
Напишите мне в Директ, помогу разобраться почему вес стоит
У меня 160 рост и вес 57( а надо 52 максимум. Грущу. Не уходит никак((
Я тоже не могу сбросить оставшиеся 5 кг до 53(
Я после 2 родов 78 кг, после первых с 65 до 50 похудела. Сейчас вечс стоит. Мне б ваш метаболизм
Сходите в какую-нибудь придорожную забегаловку, скушайте шаурмы. Прополощет так, что "мама, не горюй", кг 3-4 скинете разом:)) по своему опыту говорю:)
Я так на сушенной рыбе худела😂! Вес был 53, за 4 дня сбросила до 48,5👌🏼. Потом остановилась на 51👍🏼- держался до второй 🤰🏻 😂🙈
Интервальное голодание + подсчёт калорий. Работает сто процентов. Ещё бодифлексом занимаюсь и стандартные упражнения . За три недели -6 кг. Но вес у меня побольше вашего 🙂
Я вот тоже родила вторую и стала 🐷 никак не могу похудеть. Наревелась вчера, муж говорит ты не толстая, но я то вижу. При росте 168 вешу 68 это просто капец жиробасина. В жаркие дни все такие красивые в шортах и майках, а я в штанах и кофте. Мне стыдно даже на улицу выйти. Из-за работы мужа скоро переезжаем жить на море и вот там я точно их дома не выйду.
@laki_8631 вокруг одни блин худышечки, красоточки. 🤣🤣🤣 руки загорел в огороде, это всё чем мне можно похвастаться.🤦♀️
@kate.alexpop дак в том то и дело что занимаюсь, но вес не уходит. Стоит на месте
@yan18.11.2018 на гв люди не едят дрянь и следят за питанием. +Выделяется молоко, которое ест ещё один человек. Сказать, что на гв мамы худеют только от изменения гармонального фона все равно, что сказать, что человек быстро бегает потому что у него от природы быстрые ноги. Дело не только в гармонах. Я думаю мы уже достали автора этим бредовым спором. Предлагаю вернуться к этому разговору когда вы похудеете и расскажете как это сделали вы. Удачи.
@momoftim, ясно. На этом диалог давайте закончить. Бессмысленно спорить с человеком, который отрицает очевидные вещи )) что бы вы знали многие не придерживаются диеты на Гв )
Дело конечно не только в гормонах. Но сначала нужно поправлять гормональный фон, а уже потом садится на диету. Иначе до конца жизни можно все уменьшать и уменьшать порции. Я ни разу не сказала что за питанием и объемом порций не надо следить. Я говорю о том что для начала надо бы свои гормоны поправить.. и что бы вы знали это далеко не всегда таблетки. Так же как и правильное питание это не батончики и гречка
Я вас очень понимаю в этом плане 😭 но у вас вес не большой, вы наверно больше загоняетесь?
Про живот надо проверить на диастаз, ложитесь на пол ровно и приподнимаете голову прижимая подбородок к груди, прощупываете пальцами область пупка и вверх низ, есть ли расхождение прямых мышц и насколько пальцы внутрь проваливаются, часто "беременный "животик связан с диастазом, мышцы плохо держат внутренние органы и получается что все как бы выпирает🤷♀️лечится в зависимости от стадии, если большой то только хирургически
Я первого родила, так и не похудела😂 причем вес гораздо больше вашего😅
Сходите в какую-нибудь придорожную забегаловку, скушайте шаурмы. Прополощет так, что "мама, не горюй", кг 3-4 скинете разом:)) по своему опыту говорю:)