Девочки, подскажите как помочь кишечнику при беременности??? За питанием слежу, но оно уже не действует. Живот болит…

Я пила Дюфалак, затем Исфагулу. Становилось легче.

Дюфалак помог

Фасфалюгель во время боли. Завтракайте кашами по консистенции как манка - она обволакивает желудок и позволяет не повреждать стенки, а повреждённые не раздрожать едой

Так же тот же эффект обладает кисель, но мне не подошел на личном опыте.

Ну и конечно самое главное это диета - есть все,НО...! Но термически обработынным. Отказаться от чая, кофе, газировок, выпечки, хлеба. Кислые продукты тоже убрать.

Еда должна быть мягкой, есть маленькими порциями 5 раз в день, завтрак обязателен.

Дюфалак курсом. Пить много чистой воды. Без воды он не сработает.

У меня такая реакция на витамины, пью витрум пренатал и с туалетом прям беда стала.

У меня от витамин так было Элевит пила, поменяла витамины, начала пить нормофлорин д и магний б6, стало легче;)

Попробуйте с утра два стакана чистой воды выпивать до завтрака

Попейте дюфалак,как выше пишут ☝️Диеты,каши это все фигня при беременности.По себе сужу.Дюфалак пропила примерно на вашем сроке и потом до конца беременности горя не знала,без него отлично в туалет ходила.Он абсолютно безвредный,его даже грудничкам дают.

Дюфалак или Микролакс помогут.

Дюфалак далеко не панацея-у меня от него живот колом стоял от газов.если будут боли,то от них хорошо помогает хорошо Эспумизан L. И убирать тогда.

Микролакс работает на 100% и не вызывает привыкания.

Пейте на ночь любую клетчатку с кефиром, за неделю все восстановится, у меня тоже проблемы были и только это помогло.

Мне хорошо КЛП помогает, постояла, потом через какое-то время в туалет сходила.

Включите в рацион минералку ДонатМагний , пейте только по инструкции

Пила дюфалак, клетчатку помогло, но т. К. Были проблемы с геморром отказалась от этой затеи. Стала пить воду и кушать овощи фрукты побольше. Увы мои проблемы ушли когда сыну было мес 6-8. Ттт.

Тоже было так, анализ крови показал что не справляется печень, назначили Хофитол. Он мне стул наладил. Хожу каждый день и без проблем. Иногда ем курагу) вкусная и полезная)

Нормофлорины

Курс нормофлоринов помог. Вам нужны прЕбиотики для послабления

Короче. Запоры это капец. 🤣Утром стакан воды. Омега в обед. Броколи и цветная капуста. Еду не припивать. Пить через час после еды. Ну и клетчатка. Тут главное не переборщить. А то пцчить будет только 🤣и двигаться. Мне спасает только так.

Девочки, спасибо всем! Все рекомендации взяла на заметку, буду пробовать все по очереди 🙈 а то уже намучалась 😵 все верила в то, что питанием исправится, старалась, но пора принимать другие меры 😬

Мне фитомуцил только помогал и после родов в том числе