Девочки, у кого детки примерно нашего возраста, и кому не сложно.,напишите пожалуйста ваше меню на день по времени и…

Мы рано просыпаемся поэтому завтрак тоже рано

7.30-08.00 -кашу под настроение ,чаще сырники (1 обычно),творожно яблочные оладьи, омлет ,овсяноблин

Чуть позже фрукт любой

11.30-12.00 суп или овощи с мясом

14.30- перекус смесью с печеньем или хлебом ,биолакт или йогурт

16.30 - овощи с мясом (мяса совсем немного) или с рыбой, омлет ,творожно сырная запеканка

18.00 фрукт пюре или фрукт

20.00 смесь 180мл

Сами объёмы сьедает обычно небольшие 150-200гр

Могут быть в промежутках хлебцы, кусочек сыра

9:30 - каша

13:30 - суп с мясом

17:00 - полдник ( фрукты, творожок, йогурты)

19:30 - ужин (гарнир любой+мясо)

21:30 - до сегодняшнего дня было гв, теперь сухое молоко.

Ночью пьет или воду или компот. Днём может еще перекусить печеньем, фруктами, хлебцами. Много пьет. В основном компот. И мы на общем столе.

Моя тоже постоянно б ела и ела. Раньше я поняла что не доедает. Если б я больше давала она б и больше ела.

Надо смотреть чтоб ребенок сьедал нужное для своего возраста 1-1,5 года обьем пищи : 1000-1200 мл примерно.

8:00 молоко смесь 210 мл

10:15 фрукты и печенька(100)

12:30 овощи/ суп (250)и мясо/ рыба(80)

15:15 кефир/творог(80)/ йогурт/ ( всего150)

17:40каша/ кускус/паста + сыр+ овощи (250)

20:00 молочко 180

10.00 каша молочная

12.30 перекус- пюрешка, печеньки, хлебцы, по разному)

13.40 суп с мясом

17.00 йогурт

19.30 макароны

21.45 бифидин

Просыпаемся мы в 10:00 утра

10:30 каша -миска и фруктовое пюре 100,вода

14:30 овощи 300 и мясо 100,хлебец,вода

17:00 смесь 150

18:00 йогурт или каша фруктовая 200,фрукт,вода

20:30 печенье,сухарь,сушка 2-4 шт

22:30 смесь 180

Сон

У нас в основном так плюс минус,на неделе рыба,яйцо,омлет,макароны,свежие овощи,бываю,даю что сама ем,смотрю реакцию,если норм,то увеличиваю))))

6.00 смесь 150

10.30 каша или омлет (вообще мало пару ложек) может съесть чуть банан, печенье

1200 фруктовое пюре 90 мл

14.00 обед суп овощной с мясом. Грамм 150-200

18.00 йогурт баночка

20.00 может перекусить чем печенье, фрукт, хлеб, овощ

22.00 едим на ночь кашу и чуть мяса. Тоже когда как то пару ложек то грамм 100-150

И это ещё мы более менее стали есть. Вообще не накормить(((

8.30-9.00 - безмолочная каша (200 гр.)

12.00-12.30 - овощи+мясо либо суп. (200гр)

15.00 - 15.30- творог или кефир. Или банан. Или пюреху фруктовую. Или 2 печеньки + смесь (100мл)

18.30 - 19.00- овощи+мясо (180 -200гр)

21.00 - смесь (210 - 240мл)

03.00- смесь (210 -240 мл), но это не всегда, только если проснётся. Но сейчас уже граммы на вскидку, только смесь чётко, остальное уже на глаз) Ну и по времени иногда варьируется конечно. К овощам и мясу ещё прибавляется гречка либо рис периодически.