Всем большое спасибо!

Магний я сдавала,у меня 0.80 это отлично,врач сказала не нужно пить.Но я купила на всякий случай,в таблетках)

Калий не назначали.

Я за то чтобы принимать любые витамины и добавки после сдачи анализа.Просто так пить ничего нет смысла)

Есть хороший копеечный препарат. Аспакарм называется. Почему-то его чаще всего назначают для поддержания сердца сердечникам. Хотя это калий + магний в наиболее подходящей для усвоения форме.

Из продуктов, к сожалению, усваивается не прогнозируемо, много факторов- кишечник, продукты и чаще всего люди не едят то, где больше всего этих микроэлементов.

Продукты не дадут быстрого эффекта.

Я месяц принимала Магний б6 и Кальций д3 Никомед.

Магне пила, назначал невролог, гинеколог не возражал... но и анализы я сдавала

По-моему я пила магне в6

Пью фемибион 2 витамины, в первый триместр фемибион 1 был, кальций д3 никомед и магний в6

Назначали, принимала в табл

Osteocare всю беременность пила .