Девчонки, напишите пожалуйста приблизительный рацион вашего малыша(нашего возраста) на день
Комментарии
9.00 подъем
10.00 каша молочная
12.30 перекус- пюрешка, печеньки, хлебцы, по разному)
13.40 суп с мясом
17.00 йогурт
19.30 макароны
21.45 бифидин
22.00 отбой
06.00 смесь
10.00 каша,иногда с яйцом,иногда с фруктами,запеканка,ленивые вареники,сырники
14.00 суп или овощи с мясом
18.00 каша с фруктами, йогурт с печеньем, творожок с печеньем, блины,макароны с сыром
21.00 смесь
Послушаю.
Вот наш:
7.00 подьем- смесь 200
10- завтрак- каша /яйцо иногда
12-перекус - пауч фр.пюре/ хлебец
14- обед- суп
16-перекус- свеж.фрукт/пауч/хлебец
19- ужин- гарнир+мясо/рыба+салат/яйцо иногда
21-смесь 200 (раньше были здесь молочные продукты)- купание- спать
Думаю нужно блюда расширять- сделала вчера оладушки (банан+яйцо+овсянка)- не понра. Думала омлеты делать- так временно молочку отменили.
Что ещё? Хз.
Подскажите свой.
@diana0621 на воде? Хм, нужно попробовать! А какие запеканки?
8.00 грудь,
9.00 Каша/омлет
12.00 суп/ пюре с мясом
15.00 овощи или фрукты на пару, творожок
17.00 грудь
20.00 каша
Ночью в 4 утра пьёт йогурт, и в 6 утра грудь
Ещё в течении дня печенье, печём сами
Утром каша с фруктами. В обед суп/ овощи с мясом/ пюре с катлетосами. Полдник- печенье, творог, йогурт, . Ужин каша, макароны, сырники, запеканка.
@olunchik25 творожно-макаронная??? Так делается??? Это вкусно?
@olunchik25 я вот недавно увидела рецепт лапшичника, или как его там, интересно, ещё не делала.))
@olyaminsk2020 скажем так, я бы сама не ела, для меня это буээээ. Но сын топчет. Значит ему норм.
Завтрак: молочная каша
Обед: суп (мясо+овощи)
Ужин: блинчики/сырники/омлет/мясо+каша/мясо+салат/творог
Перекусы: фрукты или овощи,ягоды, пюрешки, йогурт, печенье
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка