Есть те кто в нашем возрасте встаёт в 5 утра? Это вообще нормально??? Я что-то уже совсем устала от такого ритма жизни. Это с рождения все так плохо. Встаём в 5, 2 сна по 1,20-2 часа, по разному. И ночной в 21-22. Времени на себя категорически нет. Постоянно с ребёнком. Не на кого оставить. Хочу на работу только для свободы во времени. Устала. #Онаболевшем.
Мы уже как месяц ранние пташки . Самое раннее 4:30 , самое позднее 6:30 🤪
@kristina_mama_nikitki, зато сегодня встал в 7-30, я прям в шоке ))))
@anastasiya04.02.1990, за вас очень рада) надеюсь и у меня так скоро будет)
@kristina_mama_nikitki не давайте ему спать в 9 утра , прям расталкивайте , игрушки ,шум итд. Чтоб хоть до 12 дня дотянул и там спать положить. А по другому на 1 сон не перейти. Кому то легче ,кому то нет(
@katusha26, ага, прям с 5 утра он дотянет до 12 дня) попробую постепенно увеличивать с каждым днём вб.
@kristina_mama_nikitki так вы в ночь положите позже на полчасика , может получится что проспит до 6 -7 утра и там его раскачать .он уже большой в принципе для этого выдержит спокойно
У нас тоже был период когда дочка просыпалась в 5.40 стабильно, само как-то прошло. И шторы блэк аут в это период не помогали, нов целом с ними реально лучше спят все.
Моя тоже просыпается в 4-5, но ГВ меня выручает ещё на пару часов сна))
Мы без гв уже. Да и не помогало и раньше. Проснулся поел и встал прыгать и бегать с трактором и т.д.
@kristina_mama_nikitki моя под бочком у меня снова засыпает))
@ashatanka, мой никогда больше не засыпал к сожалению, даже совсем в маленьком возрасте.
У дочки такой режим всегда был
Ну да это нормально)
Единственное бывает если сильно устала максимум в 7 встанет. И то не всегда
А из за карантина энергию девать некуда и еще тяжелее
Мы ходим всеравно на улицу, то в магазин, то по делам. Пешком чтоб тратил энергию
У нас 5:30-6 утра подъём, сон еле как один дневной 40 мин, максимум 1,10. В ночь в 20.00 примерно. Когда спит больше часа даже посуду успеваю помыть, не только поесть и чай выпить))))
Я только поесть. И то, когда начинаю есть просыпается от звука вилки по тарелки. Или если ухожу с комнаты то просыпается с плачем. Выхожу из комнаты на 10 мин максимум.
Просто в вашем возрасте уже должен быть 1 сон 1,5-2 часа. Он у вас днем высыпается
Подскажите как перевести на 1 сон? Ведь я пробовала, он встаёт всеравно в 5, даже если ляжет в 7 вечера. Но только 1 сон начинается в 9-10 утра. Не может позже. Вырубается сам. От бессилия.
Дочь последние пол года встаёт в 5 утра, иногда в 6) ещё и днём спит с 12-15 часов, но отбой у нас с 20:30–21:00 поэтому считаю время для себя и мужа есть, часа 2-3 вечером)
Но мне повезло, младший сейчас просыпается на бодрствование тоже в 5 и я отправляю их с мужем начинать день, а сама сплю пару часов)))
@lilu_tsvetova, стараюсь просто хотя бы полежать в тишине и отдохнуть морально.
@kristina_mama_nikitki, кстати как вариант, у нас было пару могла просто среди ночи проснутся и хотеть играть, я говорила ещё ночь и все спят, не разрешала вставать, ворочалась и потом засыпала, вы пробовали не вставать сразу?
@lilu_tsvetova, пробовала, его не удержишь, бежит за трактором. Начинает приставать чтоб с ним играли. Прям смотришь а он совсем выспавшийся)
Моя так вставала 2 сезон подряд с марта по октябрь
Но моя в ночь засыпала пораньше, в 9 точно спала
@kristina_mama_nikitki, да, в этом году стала позже вставать
А в нашем возрасте в 5 утра подъем типа норм? 🤣
Так у вас целых два сна на себя 🤣
На себя))) на готовку, и то. В комнате ничего делать нельзя. Чутко спит. И просыпается от кашачьего мяу. Поэтому шуметь нельзя.
Я бы тоже попробовала на 1 сон уже, может днём высыпается? Сколько ночной сон?
@kristina_mama_nikitki, ночной сон короткий, точно один сон пора.
1) в комнате есть тёмные шторы?
2) вы пробовали тянуть до 1 сна и укладывать в ночь раньше? Условно, ДС с 12:00 до 14:00, в ночь в 20:00? На второй не укладывать.
Тут замкнутый круг, он высыпается днём и встаёт рано
@ekaterinaanikinaaa, да я уже почитала описание про них. Уже заказала на WB
У нас когда сын просыпался,оттого что рассвет , мы купили шторы блекаут и стал дольше спать )
По идее если в 9-10 ложится в ночь, должен до 7-8 спать
Да, только он встаёт прям с первыми петухами как говорится.
Все - Я УСТАЛА!!
Устала не от детей и материнства, а от всех «плюсов» этого периода.
УСТАЛА - от этих мерзопакостных зубов ( сколько же боли они доставляют деткам)
УСТАЛА - от 2 секундного похода в туалет ( я хочу черт возьми посидеть с телефоном минут 5, а не бежать к рыдающим детям)
УСТАЛА - кушать под вой «сирен» ( типа не фиг жрать худее будешь )
УСТАЛА - вставать на ночное кормление ( хотя мне это даётся легко)
УСТАЛА - со сменой графика пытаться понять их и сделать так как лучше будет им ...

когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Девочки,кто работает 5/2 до 5-6 вечера когда вы находите время на жизнь?😭
Мне выходить на работу через пару дней я не представляю как теперь там жизнь после декрета
Когда готовить,убирать и стирать,играть с ребенком
Если вечером после работы единственное что хочешь это отдохнуть..






На обеих ногах вот такая картина каждую неделю делаю аппаратный педикюр но к этому времени вот так вот у кого так было кому что помогло поделитесь пожалуйста я уже устала от этих ног😫
Всегда, просто каждый раз, когда кто-то пишет пост об усталости, находится один человек, которого это бесит и строчит комментарии, что никогда не устаёт и пишет: "а че вы жалуетесь? У меня 36 детей, я сплю по 5 минут в день, муж бывает дома один раз в 2 года и я никогда не устаю".
Меня же наоборот раздражают такие комментарии, аж передёргивает.
Уж если эти дамы всегда пишут какие-то советы, то я тоже напишу.
Я всегда говорю, что следить надо только за собой.
Вы не устали от своих 36 детей и быта...
У нас такая же история.. встает в 5.30, в 6.00, максимум в 6.20! И так всегда! За ночь не высыпается и до сих пор иногда может два дневных сна поспать, но стараюсь конечно 1 дневной.
Обычно спит с 12.30 до 15.00-15.30. В ночь где то в 21.00. Но при этом все равно встает как по будильнику рано😱уже не знаю что делать, думаю попробовать давать днем спать не больше двух часов.