Ох, ввязалась я снова в бешеную сушку...)) посмотрим что из этого получится)
Сейчас вес 70,8 а надо бы в идеале 63-62)
пытаюсь вернуть дородовое тело) в сезоне, в котором я участвовала, участвовало насколько я помню около 1000 человек. Вот из этих 1000 я заняла 84 место, скинула около 8-9 кг. Немного ленилась поэтому наверно и не заняло место повыше. Теперь я настроена решительно, и надеюсь этот настрой не угаснет)
Есть тут сушкапиплы?
Комментарии
Не могу решиться боюсь не смогу выполнить задания, если не сложно расскажите что входит в задания кроме берпи и сколько раз по кругу это надо делать и сколько у вас занимает это время?? Я как старушка после каждого приседа🙈.. Обидно если сдуюсь после первого дня
@apti, кажды день новая тренировка, бывают сложнее, бывают полегче)
Ого, крутые вы!
Для меня БС тоже сильно жестко, смотрю на берпи и страшно становится, хотя спокойно беру тяжелые веса в тренажерном зале)
Расскажите что к чему там, много раз делать одно упражнение на камеру?
На камеру там нужно только судные дни снимать и то их по-моему отменили сейчас. Так что на камеру снимать только фото до и после, а задания тренировки высылают и вы их делаете на совесть)
Я бывший!!!! Тоже бывала в сотне, даже получала 30000₽
Удачи!!!!
Удачи вам) Прошла два сезона после первых родов.. сейчас все никак не соберусь, хотя надо бы.)))
Нужно ли участвовать в жизни детского сада?
Мамы, подруга говорит, что чтобы на ребёнка в саду обращали внимание и должным образом осуществляли уход и присмотр, нужно участвовать в жизни сада, приходить помогать воспитателям что-то делать (окна заклеивать и тп), быть активной, во всем участвовать и тд.
А иначе ребёнок останется незамеченным и внимание на него будет минимальное.
Вы с этим согласны?
Кажется, я уже упустила момент и места активисток заняли )
Конкурс колясок
Участвовали в конкурсеколясок заняли первое место) Приятно, что подарили не знаю в сад схожу заберу☺️
Я крокодил, а сыночка Чебурашка. Было страшно учавствовать, мы со своей коробкой , а там такие коляски красивые и с законченной задумкой с которой прям явно долго работали…
Судьи решили так, костюмы сшиты в ручную 😌
Утром было землетрясение, а сейчас посмотрела в окно и увидела как сильно дымит вулкан. Успевайте занять выгодные места у нас во дворе, если начнется извержение))))
Как спорт воспитывает характер и дисциплину?
В субботу Сабина участвовала в соревнованиях в Лужниках. Заняла 1 место и взяла спец приз. А я смотрю на нее и думаю, сколько же сил и терпения в ней, сколько стараний и труда вложено в каждое её выступление.. Какие же все спортсмены трудяги🥹❤️
Спорт многому учит, дисциплинирует.
Я очень рада, что дочь с радостью бежит на тренировки. 💪🏼
Пс.: а чем занимаются ваши детки? Делитесь фото. Порадуемся за всех деток вместе🥳🥰
ППС.: какой классный и душевный пост получился! Сколько деток талантливых, кл...
Девочки, я в шоке просто!!! Те, кто участвовал в беседе от автора @irishadeti2020, как вы? Прям отмыться хочется, да?
Я первый раз участвую. Второй день. Пока что адок. Очень тяжело.😮