Ох, ввязалась я снова в бешеную сушку...)) посмотрим что из этого получится)
Сейчас вес 70,8 а надо бы в идеале 63-62)
пытаюсь вернуть дородовое тело) в сезоне, в котором я участвовала, участвовало насколько я помню около 1000 человек. Вот из этих 1000 я заняла 84 место, скинула около 8-9 кг. Немного ленилась поэтому наверно и не заняло место повыше. Теперь я настроена решительно, и надеюсь этот настрой не угаснет)
Есть тут сушкапиплы?
Комментарии
Не могу решиться боюсь не смогу выполнить задания, если не сложно расскажите что входит в задания кроме берпи и сколько раз по кругу это надо делать и сколько у вас занимает это время?? Я как старушка после каждого приседа🙈.. Обидно если сдуюсь после первого дня
@apti, кажды день новая тренировка, бывают сложнее, бывают полегче)
Ого, крутые вы!
Для меня БС тоже сильно жестко, смотрю на берпи и страшно становится, хотя спокойно беру тяжелые веса в тренажерном зале)
Расскажите что к чему там, много раз делать одно упражнение на камеру?
На камеру там нужно только судные дни снимать и то их по-моему отменили сейчас. Так что на камеру снимать только фото до и после, а задания тренировки высылают и вы их делаете на совесть)
Я бывший!!!! Тоже бывала в сотне, даже получала 30000₽
Удачи!!!!
Удачи вам) Прошла два сезона после первых родов.. сейчас все никак не соберусь, хотя надо бы.)))
Я первый раз участвую. Второй день. Пока что адок. Очень тяжело.😮