Молочница груди при ГВ: симптомы, лечение, диета, опыт мам

У кого была молочница груди при ГВ? Как лечили, чем, как долго? Сначала у малыша был белый язычок, счищали содой. Потом начались прострелы в груди, в лопатки и подмышки. Соски болят, но у меня целый букет трещин поэтому не знаю какая боль от чего. Стала мазать Кандид-раствором и соски и язычок. Вроде прошёл и налёт и прострелы. Стала реже мазать из-за того, что либо ребенок висит на груди, либо сцеживаюсь, либо сплю, другого состояния не дано.

Недавно прострелы груди вернулись. Плюс одежду больно носить, соски болят, а трещины вроде как заживают уже, значит не от них. И на попе у малыша вокруг ануса прям красное всё. Вроде как тоже симптом молочницы.

В интернете пишут, что диета нужна - ни молочки, ни мучного, ни сладкого. Мне конечно сложно сдерживаться, ем понемногу...