Через сколько после родов можно делать упражнения какие-нибудь? Вакуум?🧘🏻 ♀ 🤸🏻 ♀ ЕР
Через сколько после родов можно делать упражнения какие-нибудь?
Вакуум?🧘🏻♀️🤸🏻♀️ ЕР
Через сколько после родов можно делать упражнения какие-нибудь?
Вакуум?🧘🏻♀️🤸🏻♀️ ЕР
Русалина·
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
Я вообще с первых дней родов делала по не многу вакуум,поднимала ноги и чуток качала пресс
Диана·
Мама дочки-младенца
Я ждала пока диастаз стянется ,чтобы ни в чем не ограничивать себя ,через 6 мес начала,но можно было раньше намного
Полина·
В ожидании первенца
2-3 месяца на сколько я знаю
Ведана(мама 10х❤️) ·
Многодетная мама (7 детей), беременна
Как лохиии кончатся, то можно делать