Через сколько после родов можно делать упражнения какие-нибудь?
Вакуум?🧘‍♀️🤸‍♀️ ЕР

Question

Через сколько после родов можно делать упражнения какие-нибудь?
Вакуум?🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️  ЕР

Русалина · Answer

Я вообще с первых дней родов делала по не многу вакуум,поднимала ноги и чуток качала пресс

Диана · Answer

Я ждала пока диастаз стянется ,чтобы ни в чем не ограничивать себя ,через 6 мес начала,но можно было раньше намного

Полина · Answer

2-3 месяца на сколько я знаю

Ведана(Жду 10-е Чудо❤️😍) · Answer

Как лохиии кончатся, то можно делать

Лучший комментарий