Не могу понять, раньше спала по 4-5 часов в день, и ложилась поздно, в 3-4 ночи. Решила пересмотреть…

Не могу понять, раньше спала по 4-5 часов в день, и ложилась поздно, в 3-4 ночи. Решила пересмотреть время сна. Стала ложится в час ночи - милый давал спать в первый день 10 часов, следующая ночь 8 часов, потом 7 часов и ещё днём постоянно где получится поспать - в Машине пока едем, дети не засыпают на сон час, я вырубаюсь и сплю. Ладно бы высылалась, такое ощущение что ещё больше спать хочется и самое главное лицо встаёшь опухшее. Должно же быть наоборот - бодренькое, холёное, а тут опухшее. Не поняла фишку, это как так? Когда спала 4 часа, не опухала