Не всегда все наши страхи, переживания, стыд и даже вина принадлежать полностью нам. Какую то часть…

Не всегда все наши страхи, переживания, стыд и даже вина принадлежать полностью нам.

Какую то часть мы получаем от родителей или из рода.

И тащим весь этот, подчеркну, НЕ СВОЙ груз в течении жизни.

Делала мандалу на проработку страха и разделение этого чувства на моё и чужое.

Если чувствуете, что в вашей жизни есть переданные эмоции, данная практика позволяет принять только свое и избавится от лишнего.

Чувство облегчения и любви к себе, вот результат, которым я завершила работу с мандалой на картинке.

Очень довольна результатом.