Часто вижу посты, где девочки пишут о том как они за***сь и что же делать. Эта книга как раз для таких случаев.
В книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути.
В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
Вышлю электронную книгу на WhatsApp или e-mail
Комментарии
Я тоже 🙈 Но поставила себе цель до конца месяца прочитать её. У меня привычка читать несколько книг одновременно, это иногда мешает дочитывать книги до конца 😄
@snimshchikova, Раз год уже лежит, значит вы не на нуле 😆 а в ресурсе 👍
Бабушки и дети: истории обиженных
У кого бабушки не сидят с детьми (2 ребенка +) обижаетесь ли ?) только не касается тех бабушек которые далеко ))) расскажите свои истории 😇
Книга для мам сыновей
Мамы сыновей, очень рекомендую почитать эту книгу. Читается легко, все по делу. В книге очень много живых историй и потом разбор каждой из них.
Как сесть за руль одной?
Девы, верю в силу мамлайфа🤞🏼накидайте мотивации сесть сегодня одной за руль🙈откатала с инструктором, но так и ссу сесть без поддержки.
Можете поделиться своими "первыми разами" как это было😊принимаю все: истории, поддержку, пендели😁
Какая книга может отвлечь от реальности?
Девочки, напишите название такой книги, которая вас выключила из реальности, которую вы хотели читать и читали вместо листания ленты , включения впн,и даже вместо сна???
Я в поисках затягивающей книги.
В моем списке книг из последних, которые отвлекали даже ото сна:
1.Таинственная история Билли Миллигана
2. Девушка с татуировкой дракона
3. Пролетая над гнездом кукушки
4. Безмолвный пациент
Вы вышли замуж за свою первую любовь?
Всегда любила слушать истории любви разных пар.♥️
Расскажите о своих историях, вы вышли замуж за свою первую любовь или нет, бывает ли что вспоминаете того самого, первую любовь будучи в браке?
Я вышла замуж за свою первую любовь, если не считать парней со школы , которые нравились в свое время.😆
Добрый день. И мне пожалуйста 😁