КАК ПИТЬ 2 Л ВОДЫ В ДЕНЬ?
КАК ПИТЬ 2 Л ВОДЫ В ДЕНЬ?
Смотрю, сейчас очень много записей, вернее даже опросов про ПП, похудение, и в основном о том, что не получается выпивать 2л воды в день
Поделюсь с вами лайфхаком, с которым я выпиваю иногда даже больше
Приложение, которое напоминает о стакане воды, мне не подходит, тк часто бывает не вовремя, то детей укладываю, то ещё что то..
В общем, я приучила себя выпивать стакан воды, сразу после того как схожу "по маленькому"🤭 всегда, каждый раз
Естественно, если я хочу пить в другое время, я пью, но это именно обяз у меня)😆
Главное, это понять, что вода это все для организма, она очень важна, и очень "вкусная"😂 вот прям пейте и думайте "какая вкусная вода")))я два месяца назад ее вообще не пила, никогда и Глоточка
Сашка 🐒·
Мама дочки (2 года)
Я утром два бокала воды выпиваю и наливаю себе в графин, который за день я должна осушить. Ставлю на самом видном месте на кухне и вперёд...в итоге ещё подливаю туда воды, потомучто не хватает на день. Пью из самого красивого бокала
Получается 2 литра точно, а то и больше
Анастасия Гуменюк ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Дач у меня тоже графин и красивый бокал на видном месте, но я на кухне редкий гость😂 по этому мне так проще)))
Утром тоже 2-3 бокала сразу)