Зачастую, нами руководит лень... Хотя, как по-мне, так лени не существует. Её придумали для отмазки. 👍🏻 Это психо-соматический признак. У нас постоянные отговорки, что мы устали, мы рожали, мы кормили - это топ моих любимых отмазок 😂😂 И что????? Я на ГВ скинула более 15 кг 😜 У вас нет времени, у вас ребёнок на руках, вы не выспались? Да кого это волнует по сути?!! ТЫ ХОЧЕШЬ БЫТЬ КРАСИВОЙ ИЛИ НЕТ? Поднимай свою жирную 🐖 от булок 🥐🍞🥖 и сладкого 🍩🍪🍫🍰🍭 жопу и давай работай! 💪🏻
.
Милые мои, я просто хочу, что бы вы меня услышали... Вы однажды утром не проснетесь худой от того, что вы слизали волшебную пыль для похудения с подоконника и запили всё это зелёным кофе с ягодами годжи 🙈
👉🏻 Вы сделаете себя стройной, подтянутой и красивой сами!! Да, не спорю, трудно... НО оно того стоит, уж поверьте мне!
.
Мой результат похудения:
🔴 В 2 года я весила 20 кг;
🔴 Было время, когда я весила 88 кг;
🔴 До беременности: 51 кг;
🔴 За беременность я наела +25 кг;
🔴 Сейчас я вешу 60 кг 🤦🏼♀️ (ах, этот грёбанный карантин) 😂
.
А вот если бы сразу знала про ПП, то меня бы не называли - "Вичка-Терминатор" 😜😂🙈 Вот так вот 😫
.
Что бы худеть, необходимо кушать! А что кушать - это уже другой вопрос, на который я знаю ответ 😁 А вообще, подпишитесь на @fuck_your_fat и читайте всю полезную инфу без лишней воды 🙌🏻 Да, и участвуйте в марафончиках 😊
.
Кстати, есть телеграмм канал 🙌🏻
Ссылка ➡️ ссылка
Подписывайтесь - это очень удобно ✅
.
#похудение #зож #спорт #пп #здоровье #фитнес #минск #диета #худеемвместе #правильноепитание #fitness #sport #мотивация #красота #беларусь #худею #здоровоепитание #питание #belarus #тренер #minsk #яхудею #тренировка #дневникпитания #motivation #фигурамечты #nl #тренировки #здороваяеда #рпп
Комментариев ещё никто не написал.
Знаете в чем прикол?😂
Есть женщины которые как я в три раза, которые всю свою сознательную жизнь так и мечтают похудеть, пьют таблетки для похудения, диета, пп, не кушают то. Но при видя меня у всех таких начинается извините меня геморрой😂
Начинают мне говорить какая я страшно худая « тебя не кормят?», « мужу наверное не удобно когда доска рядом», «ноги как спички», « очень хотела похудеть, но увидев тебя я передумала» и все в этом вроде. 😂
Ну как могут женщины как кабан могут такое говрить? Н...
Тема похудения после родов!!! ПП и спорт это понятно!!! Но как себя мотивировать и не жрать на ночь? Скинула 5 кг и все !!! Еще столько осталось!!! Кто как борется?
Почему я не худею при правильном питании и активности?
Что вы едите на ифтар? ПП
блин, ну почему я так тяжело худею, у меня в день по 10 тыс и более шагов, активная час кардио тренировка и питаюсь правильно.
вот с 24 марта похудела на 3 кг где то, может чуть меньше 😭😭😭
как же я устала
Как похудеть на 5 кг за 5 дней? История Лены
Привет, я Лена и я поспорила в очередной раз с мужем на похудение...
Неделю назад я весила 80 кг(рост 175см). Сейчас вешу 75 и очень хочу вернуться в свои прежние 63 кг, а главное вернуть тонус...
Я люблю кушать...не, не так, я люблю пожрать...заедаю проблемы и праздную события...все едой😌
Знаю все про пп, спорт и как надо, но делаю все наоборот)
Когда-то похудела на 15 кг и выглядела шикарно, с регулярным залом. Все подкосила беременность, а потом лень.
До окончания спора осталось 5 дней и 5 к...
Почему я не нравлюсь мужу?
Хочется выговориться. Рост у меня 178.Вес 64 кг. Тип фигуры груша,худой верх,бедра 102. Мне 23 года.Но муж говорит, что я толстая. Говорит, что моя "морда" не влезет в объектив фотоаппарата и у меня толстые ляжки и большая попа. Да, они у меня не худые. Что если я начну поправляться, он меня бросит. Он заявляет, что с помощью этих слов он будет держать меня в тонусе. Типа чтобы не поправилась.Сравнивает с другими девушками и говорит что ему нравятся худые и я должна весить 45 кг. А то потом буду...