Почти каждый день читаю посты как девочки пишут о своём похудении, и в душе терзаюсь, ну почему я такая слабовольная??? Я могу весь день придерживаться своего пп меню, есть огра...

Question

Почти каждый день читаю посты как девочки пишут о своём похудении, и в душе терзаюсь, ну почему я такая слабовольная??? Я могу весь день придерживаться своего пп меню, есть ограниченно и чисто, но вечером убирая со стола могу не удержатся при виде выпечки, или ещё чего то, и весь день псу под хвост. Вообще обжора 🤤 стала как вышла замуж. По молодости кушала мало и не думала о еде, как о разновидности удовольствия. Может есть какие то ролики в ютубе или Книги, которые в голове перестраивают установки насчёт еды? Это было просто мое топливо для поддержки жизнедеятельности. Муж у меня гурман, очень любит изобилие, разнообразие на столе, и меня приобщил к этому. Как себя так замотивировать????!!!!! Все мои летние вещи в этот раз продолжают лежать запакованными(((( а себе я взяла несколько блузочек и брючек рр L 🐖

Derimod · Answer

Прочитала ваш пост. Напишу как я делаю, когда вечером хочется тоже что нибудь скушать. Сразу останавливаю себя и говорю себе , что завтра утром тоже это можно будет покушать. Зато на завтрак ем все что хочу

Zhozi · Answer

Я думаю вам лучше забить на это хотя бы до 6 месяцев малышки. А потом потихоньку убирать мучное за 2 недели, потом ещё сладкое тоже дайте себе две недели, потом газировку итд. Это не должно быть в тягость, мне кажется. Я когда так забиваю и не мучаю себя, начинаю худеть 😅

Яяя · Answer

Блин мне просто в конце июня 30 лет 🤩 хочется быть красивой и стройной

Paata · Answer

У меня конечно другой случай. Когда мучае сильный запор и 1/2 в туалете, то уже не мучного. У меня долихосигма. Никакой выпечки и изделий из муки. Знаете как тяжело но геморрой это адские боли

Оксана · Answer

Почитайте книгу Елены Мотовой "Мой лучший друг желудок". 
О сбалансированном рационе здесь, пост Идеальная тарелка https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru

Кизуб Алёна · Answer

Забить надо. Перестать запрещать себе все.

Dushechka · Answer

Только Спортзал поможет не жрать,вот честно,когда тебя окружают стройные и спортивные и как тяжело даётся тренировка после очередного зажора😭

Makhabbat · Answer

Не покупать выпечку? Или покупать пп выпечку?

Яяя · Answer

Муж Любит, именно пироги, булочки

Асемгуль · Answer

Повешайте девушку с классным телом на холодильник.
Поспорьте с кем нибудь 
Если есть возможность купить на несколько месяцев ПП еды с ограниченной калорийностью.

Яяя · Answer

😅тоже варианты

Комментарии

Что делать, если кровь продолжает мазать при отслойке?