Девочки, расскажите, пожалуйста, рацион ваших малышей в год? Мою интересует очень все, что едим мы. Но у нас не всегда пп...даю с нашего стола все, что ей можно. Хочется как-то меня сделать, чтоби нам вкусно и ей можно. Пюре ее уже почти не интересуют
Мы с года даём УТРОМ кашу/омлет/сырники из духовки сначала давала/запеканка. В ОБЕД стабильно супы которые сами едим, стараюсь делать без зажарки. ПЕРЕКУС творог, фрукты, компот с печеньем или булочкой. УЖИН то что сами едим- я все стараюсь в духовке делать и минимум масла мясо/рыба/картошка/макароны/жаркое/тефтели и тд. ПЕРЕД СНОМ йогурт или творожок.
Как то так) у нас тоже не пп, но стараюсь меньше жареного и масла есть, не много соли. Но тк с детства привили любовь к различным видам перца и аджики то их добавляю, не в том количестве как обычно, но имеют место быть))
Пюре не едим с 9 месяцев .
Сейчас любимый завтрак это каша , творожок .
Обед суп , овощи на пару или запечённые, макароны даю , сердечки куриные обожает .
На ужин часто делаю запеканки типо
Кабачок , брокколи, цв.капуста , горох , морковь ,лук , сливки , сыр .
Цветная капуста, омлет , сыр .
@olga.gala, @katrinwesss, @lesyabricheva, @milk1011, спасибо большое