Девочки 🌷
Кого посоветуете посмотреть на ютубе для первородок?
Из-за карантина не попала на занятия для беременных. Не знаю как готовиться к родам (дышать там правильно), как вести себя с ребёнком в первые его дни, как вообще кормить и тд.
Всё в новинку, пугает страх неизвестности 🙈
Обязательно смотрите Кобаса. Видео как дышать при схватках и на подугах. Мне он очень помог во вторых родах.! 👍Во время схватки закрывала глаза, представляла его и дышала вместе с ним.