Девочки, у кого как быстро уходил впирающий живот после родов? У меня уже прошло уже 2 месяца, а его…
Девочки, у кого как быстро уходил впирающий живот после родов? У меня уже прошло уже 2 месяца, а его вид оставляет желать лучшего.. (или 2 месяца- ещё слишком короткий срок?) При этом ем очень мало + физнагрузки каждый день. Кормлю грудью.
Ольга·
Это слабость брюшных мышц, тренируйте
С частью «по женски» это уже никак не связано, если сократилась матка
Katherine··
Мама сына-младенца
Спасибо!)
Александра ·
Мама сына-младенца
Вот так было)) 🤷♀️ сейчас, пока дома второй месяц, много ем и ленюсь) чувствую, что немного набрала)) хочу в зал, но они закрыты.
Katherine··
Мама сына-младенца
@sandra__, это ваш марафон, вы устраиваете?) или какой-то можете посоветовать?
Александра ··
Мама сына-младенца
если по опыту подруг, кто реально так смог скинуть и подтянуть форму хорошо, то инста viksi666. Контент очень специфический у неё)))) но марафоны делает очень хорошие! И по питанию расписывает, и упражнения
Katherine··
Мама сына-младенца
@sandra__, спасибо огромное🌷😊