Кто на гв, пьёте ли вы витамины для кормящих? Если да, то какие?
Пью по рекомендации врача те же, что и в беременность - Фемибион 2. Не знаю, насколько это верно, но врач посоветовала не менять витамины, чтобы у малыша не возникла аллергия.
Элевит , мне нравится, заметила что ногти стали быстрее расти и волосы меньше стали выпадать
Обязательно нужно пить. Витамин Д 2000 единиц, хотя бы, ну и любой комплекс. Я покупала в аптеке Прегнотон для кормящих, потом заказала на айхерб пренаталь комплекс.
Омегу можно пить.
Компливит мама и кальций д3