Кефир натощак🙏👍🏼
Девочки, это лучшее средство в борьбе с затруднённым стулом, который у меня был на протяжении всей беременности. Никакие киви, черносливы, вода натощак и долгая ходьба не решали эту проблему. Спасибо моей маме, где-же она была раньше🤗
Можно и кефир и воду заваренную с черносливом на ночь стакан 👍🏻. И вообще много воды...вообще мне помогло ещё много овощей в рационе и в принципе диета
А то мне посоветовали донат воду, я её уже недели полторы пью по 1 стакану натощак утром и что-то никакого совершенно эффекта...Без свечки, в итоге, глицериновой не хожу..
В инете даже есть статья про пользу кефира натощак, если только нет гастрита. Я сначала 1/2 стакана воды, а потом сразу-же кефирчик маленькими глотками, потом завтрак минут через 30.
Скажите, пожалуйста, 1 стакан?

Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Девушки, подскажите! Сейчас веду дневник питания и глюкозы. Переодически появляются значения утром натощак свыше 5,1 и максимум до 5,4. В течении дня никогда не бывает скачков, диета помогает. Если такие значения будут и дальше появляться, то инсулин назначат?
Как вы сдавали первый скрининг? Натощак или после сладкого чая и шоколадки?
Получила направление из жк на скрининг в их роддоме. В памятке написано, что запрещено натощак 😳🙄
В кулакова делала натощак.
Пошла сдавать гтт
Глюкоза натощак 6.1, отправили домой
Что теперь?
Девочки! За сколько до сахарной кривой необходимо не есть? А то натощак, натощак(((
Поэтому и есть разгруз дни на кефире,чистишься дай Боже