Девочки кто знает действенный способ снизить давление без лекарств? Я по жизни гипотоник 90/70 мое родное. Сейчас 130/70 глаза не могу открыть прям давит в голове...
Вообще это очень много для гипотоника. У меня 90/60 раньше было четко, при 115 что-то вроде криза было.
100% способ . В стакан воды добавить ложку мёда и сок лимона прям много чтоб кисло кисло было и залпом выпить
хороший зеленый чай снижает давление.. или наесться продуктов с высоким содержанием магния.. ну или выпить магний