Читала книгу, мне этого было достаточно )

Я покупала дважды, месяц назад проходила интенсив по разделению ассоциации грудь и сон у Юлии Науменко, очень довольна работой с ней, плюс брала ее личную консультацию. По цене приемлемо и очень много дала мне инфу не только по сну, но т в целом по материнству, потому что все время чувствовала себя плохой мамой. Результат у нас есть. До этого покупала пакет за 20 тыс. у одного очень раскрученного в инсте спеца, в итоге мне прислали методичку, а насчет консультаций, сказали типа еще плати, в методичке все есть. Очень пожалела, с тех пор только по рекомендации ищу.

проходила кучу бесплатных марафонов, и читала бесплатную литературу - этого придрстаточно.

Я проходила бесплатный марофон по сну, честно только сама себя изводила тем что ничего не получается,лучше смотреть на ребенка и подстраиваться.

Нет, просто читаю посты, как обучают самозасыпанию и что-то применяю)