Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?

Мне когда-то знакомый хирург посоветовал есть кашу из пшена(во время приема антибиотиков тоже), а так ещё лактобакрерии

Энтерожермина

Моя врач любит Бифиформ. И мой организм его любит. Рекомендую.

Есть закваски для йогурта, восстанавливающие микрофлору)

Бифиформ. Йогурт (таблетки)

Вот Почитайте он с молочной кислотой и работает как в тонком так и в толстом кишечнике .