Меньше пейте пока жидкости , и сцеживайте , у меня до сих пор больно приходит( попросите медсестру или врача, чтобы протоки вам открыли , легче будет выходить молоко

Исключите категорически на эти дни кефир (да и всю кисломолочную-молочную продукцию) и компоты на сухофруктах. Пейте только воду чистую!

Я попросила показать акушер, как правильно сцедить, как камень твёрдые были 😳

Как вспомню 😢 Держитесь, молокоотсос вам в помощь

Пройдёт за несколько дней, молоко всегда больно приходит в первый раз. Держитесь)

Не пейте много. По глотку в час. Иначе ж п а

Дааа, в первые дни было ощущение что ее жестоко разрезают, невыносимая боль сопровождающаяся матами в голове... скоро пройдёт)

У меня горела очень и дискомфорт был. Терпите🤗. Я как вспомню доча так рассасала что я когда давала в голос выть хотела. До ран😭. Потом привыкла и уже не больно было