Аплодирую стоя!👏 мне бы такой настрой 😻 а я сижу и гружусь 🙈🙈🙈

У меня наоборот приостановился немного) сейчас как успехи? Уходят лишние кг?🙈

@vlada.yurevna ну, вышла с роддома 74 кг, щас уже 62 😁 но кому как, ни пп, ни диета честно до одного места, вес со временем стал уходить, ребенок больше двигается, прогулки больше с коляской, и вот началось снижение... Мне кажется еще месяца два три и все вернется в прежнее состояние 😁😁😁 очень хорошо кстати вакуум делать, но это хоть бы после родов чтоб месяца три прошло, и нужно почитать его не всем можно!! Вот благодаря ему живот уходит...

@vlada.yurevna, после родов в идеале держаться диеты

@kristinamalaya это понятно. Я думала до родов)) говорят, на гв аппетит хороший просыпается. И после родов либо набираешь дальше, что потом очень трудно скидывается, либо держишься и вес постепенно сам уходит 🙈
Как понимаю это все индивидуально...наверное 🙈

@vlada.yurevna, индивидуально,кто то худеет кто то набирает,я планирую худеть для этого будет диета без вредного сладкого как в больнице питание.

👍👍👍

Я стараюсь себя контролировать и если нападает жор, то ем овощи, фрукты, ягоды. С 30 недели вес притормозился немного, но потихоньку все равно растёт. Воды много пью, ничего вредного с первого триместра не ем, отёков нет. А вес все равно вырос вон как. Это немного настораживает. И видно же что жирок. Вот те, кто набирает по 30 кг и скидывает все в течении полугода. Есть у меня знакомые такие ведьмы. А у меня в принципе предрасположенность к полноте. Лет 5 назад весила 85-90. Скидывала трудно и с проблемами. Так не хочется опять через все это проходить. 😔 поэтому надеюсь, что буду тоже ведьмой и скину все в течении нескольких месяцев после родов 🙏

@vlada.yurevna, несомненно скинете, главное верить в себя, тем более оно того стоит, такое счастье появится на свет)) легких родов вам и чтобы вес сам собрал свои котомочки и ушёл 😌😂😘

@elizabeth32843 большое спасибо 🥰🥰🥰 Вам тоже лёгких родов 💓