Мамы, как на самоизоляции расслабляетесь? Только без алкоголя. Доставка еды тоже не вариант.
Мамы, как на самоизоляции расслабляетесь? Только без алкоголя. Доставка еды тоже не вариант.
Мамы, как на самоизоляции расслабляетесь? Только без алкоголя. Доставка еды тоже не вариант.
Спорт. Гантели, TRX-петли. Через день занимаюсь с тренером по видео. Очень помогает разгрузить нервную систему.
сначала просто хотела, т к мы каждый год в Турцию ездим, когда начала учить влюбилась в этот язык и поставила цель выучить его хорошо))))
Я тоже рисую, правда не по номерам, а так. Но дзена хватает не на долго. Да еще и времени периодически нет. А хочется. И это еще больше раздражает..
Спортом занималась до изоляции, надо возобновить наверное.. там вроде гормоны радости вырабатываются..
Тоже рисую. Но дзена хватает не на долго. И вот как выше писала - хочется рисовать, но часто нет возможности погрузиться, так на 10-15 минут в лучшем случае. И это очень раздражает.
Нет, бывают дни когда время есть. Но не сегодня..
У меня тоже #хобби_настя мама-дзен, но масленными красками. Но не на долго хватает дзена..
Закрываюсь в комнате одна и прошу меня не беспокоить. 2 раза в день по 30 минут🤭
Засыпает ребёнок, делаю йогу, растяжку - это прямо моя медитация. А ещё, кофе с кокосовым + сериал. На балконе дышу, ванна с пеной тоже, книга. Банально, но все это помогает. Главное, выбрать часы, в которые пока малыш спит вы не стираете и гладите пелёнки, не бегаете с подгузами и тд. Время для себя и есть расслабление ✌️
Спорт, вышивка, испанский, чаек с тортиком 🍰(зря что ли спортом занимаюсь)😉 + сериальчик
Еще с мужем в настольные игры играем под вкусняшки естественно 😂
Лиза ·
Мама сына (2 года)
Причитаю, цокаю языком и закатываю глаза
Anastasia··
Мама троих детей
Ахаха)))) супер!))
Ольга·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Закрываюсь в комнате одна и прошу меня не беспокоить. 2 раза в день по 30 минут🤭
Anastasia··
Мама троих детей
Крууууто!!! Надо тоже так!!!