Мамы, чем кормите малышей в 10 мес? Распишите ваш рацион ❤️
Комментарии
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка
Утром каша + фруктовое пюре/банан/печенье/желток (что то одно из списка)
В обед овощи+мясо+ макароны/хлеб (не каждый раз)
Ужин ранний - творожок или кефир + фруктовое пюре/фрукт/кукурузные палочки 2-3 штуки
Ужин перед сном - смесь
Ночью один раз смесь или жидкая каша (в зависимости от того, как днём ела, мы довольно худенькие, каждый раз говорят, что больше кормить надо).
Что-то с общего стола ест, чаще на обед, и микро-кусочки даю пробовать всего (в пределах разумного), что просит.
Утром каша
В обед овощи + мясо или супчик
Полдник творог, фрукты, хлебцы, печенье, кефир
Ужин каша с мясом.
И бесконтрольно грудь.
Какую кашу даёте? Коробка или готовите сами ?
@ninylya2702, он ест смесь каш 😅 то есть Варю старшему кашу, младшему добавляю в коробочную сваренную. Вечером вот сейчас в гречневую добавила гречки. Видимо, он на распутье , уже коробочные просто не катят, а простые не готов есть
7:00 завтрак каша с сливочным маслом, иногда даю с желтком
10:00 грудь
13:00 овощи на пару и/или гречка, макароны+ мясо или рыба
15:00 грудь
17:00 полдник фруктовое пюре или творожок или фрукт, печенье
19.00 варю жидкую кашу (вообще хотела кефиром заменить, не пьёт ни в какую)