Девочки, на прошлой неделе купила курс по интимному фитнесу и вакууму. Научилась делать правильно вакуум и упражнения кегеля) могу за символическую цену скинуть информацию из этого курса 👍🏻
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки, а кто ещё практикует - вакуум ?😆😆😆
Мама на раннем сроке беременности спрашивает о методах аборта: таблетки или вакуум-аспирация. Делитесь опытом и советами!
Девочки кто в симашко на сроке 12 нед.делал вакуум?как все проходит и сколько надо лежать там?😢
Девочки 🙏🏻кто знает , выскабливание и вакуум это одно и тоже ? И до какой недели делают вакуум ? 🙏🏻
ailin·
Мама сына (1 год)
И как у вас получилось ?
ханифа·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Можете показать у когокупили?