alinka_1503
Алина
Привет 👋🏻 есть тут те, кто бегает? Расскажите по какой программе или приложение хорошее может есть?
11.05.2020
3
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
vaflyuchka
12.05.2020 Нравится Ответить
alinka_1503
Я пока только планирую. Погода хорошая очень манит погулять одной без детей, а это хороший предлог😉
11.05.2020 Нравится Ответить
pavlovaok
когда работала в офисе в 6:00 - 6:30 бегала, а сейчас в 8:00 так как работаю дома и можно планировать график
11.05.2020 Нравится Ответить
vaflyuchka
Какие вы молодцы, девчонки!!!
А я вот собираюсь только..... Лень мешает начать и скучно одной бегать😔
А я вот собираюсь только..... Лень мешает начать и скучно одной бегать😔
11.05.2020 Нравится Ответить
pavlovaok
тоже ныла сначала: одной скучно, кроссовок нет и т.д., а потом просто встала утром и побежала в том что было))
11.05.2020 Нравится Ответить
pavlovaok
Привет. я просто бегаю, по 3 круга вокруг сквера . минут 15-20 по времени. утром и если совсем умница, то еще и вечером. Похудела на 3 кг, подтянулась фигура и настроение всегда хорошее)) и силы есть на работу и семью
11.05.2020 Нравится Ответить
pavlovaok
@alinka_1503 ничего не делаю. возможно это не правильно, но я вот так))). я сначала иду до сквера, а там уже бегу
11.05.2020 Нравится Ответить
pavlovaok
@vaflyuchka месяц наверно. неделю где то была на диете. а потом ела все подряд и пила воду до 3 дня по 2 литра
11.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также