Сходила к врачу, два месяца не была, не было приема из-за карантина. Наругала за прибавку в весе.…

Чистой воды больше пейте. Может сгоните скрытые отеки

Мне врач советовала делать разгрузочные дни, на кефире, овощах и фруктах, но я их конечно не делала 😂😂 родила 4250 дочь 😂

И сама набрала конкретно что до сих пор не могу скинуть

Сегодня тоже к врачу иду, боюсь, что меня тоже ругать будут из за веса😁аж страшно идти...🙃

Хотите есть-попейте воды, исключите мучное и сахар, замените сухофруктами,фруктами

Да фигня все это, с мучным или без -все равно наберете сколько организм захочет. Это могут быть отеки. Я на каше овсяной и морской капусте набрала 26 кг ( больше ничего не могла из-за жуткой изжоги есть) 17 ушло в первую неделю после родов,10 сейчас,надеюсь,уйдут.

Так что не прибавляйте себе еще переживаний по этому поводу) Малыш с вами переживать будет,оно вам надо?

Я 23 набрала))13 сбросила сразу.10 держится блин

Я тоже прямо сегодня расстроилась. Взвесилась вчера, и сегодня и разница + 1,2 кг за сутки.

Вопрос, откуда??? У меня наоборот, вчера был разгрузочный день - много фруктов и воды, мучного и сладкого не ела, двигалась нормально, даже сутра проснулась и чувствую облегчение. Но откуда лишний килограмм? Вроде отеков не чувствую, хотя, неужели это всетаки они?

Прослежу в течении недели за изменениями. Но пока опечалилась результатом разгрузочного дня.

Выше писали про то, что организм наберёт столько, сколько ему нужно, вот 100 процентов!! Я ем много и все подряд, от отеков только ягоды клюквы ем или морсы без сахара, воды много пью, а набрала за всю беременность 9-8 кг где-то и сейчас прихожу на прием и вес на месте стоит уже месяц, хотя плод растёт как надо🤷🏻‍♀️

Резкий скачок это задержка воды! Не переживай! Сладкое кушай в первой половине дня, углеводы утром и обед. Вечером белки с овощами. Воду пей в течении дня. Чай с клюквой. Сладкое вечером не кушай. Меньше соли и отказ от жаренного. Я делаю разгрузочные дни перед походом к гине)))

Пейте больше воды кушайте вкусняшку с утра и днём, а после шести только фрукты. Я так делаю и удаётся вес держать.

Я думала, что одна такая😂 набрала за карантин жесть! 12 кг на 22 неделе, 5 с самого начала (думала поправилась, оказалась что беременна)

По мне беременность это единственное время когда можно есть все и без зазрения совести и оправданий. Посидеть на диетах можно и после родов.

Девочки, спасибо огромное❤️ важно чувствовать поддержку ❤️

Бля ну если вы за день 2 кг набираете то вам вообще рот зашить надо вы че ...🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ это вообще беспредел 🤷‍♀️ вы че лопнуть хотите??? Ну это реально не дело мать... значит на улицу и вперёд по 10000 шагов минимум, каждый день!

Только сегодня хотела писать тоже на эту тему, тоже переживаю. За месяц набрала 4кг, хотя ем правильно, после обеда сладкое не ем, после 7 ничего ее ем, не хочу. Воду пью , совесть моя чиста так сказать. Но врач ругает что много набирвю. Что делать тоже не знаю. Может потому что мало двигаемся на карнтине?

В первую беременость тоже набирала, тоже ругали, пугали. В итоге все хорошо. И тут опять, вроде все говорят ничего страшного,а я опять переживаю (((

Если за сутки 2 кг, то это жидкость. Отеки не всегда можно заметить.

А сколько кг за беременность набрали ?)

У кого вы наблюдаетесь?