Как бороться со спиной, болит так, будто кости ломают, и в ноги дико отдаёт, полночи мучалась и весь день сегодня 🙄самостоятельно даже встать не могу, очень больно 😢
Комментарии
Я оба раза выла на луну и как только родила,прям легче стало.
Оо, я вас очень понимаю 🙈 по утрам так вообще не разогнуться. Немного мне помогает - полежать на полу с вытянутыми вверх руками. Ооочень больно лечь, но хотя бы 5 минуток. Мне легче становится. Муж естественно помогает при подъеме обратно.
Попробую конечно, но на спине вообще не могу лежать никак, даже на последнем узи недавно еле вытерпела, давит дико малыш сразу на все(
А живот не напрягается? У меня от схваток спину разрывало
Нет, живот спокоен, малыш только вертится , но напряжений нет, даже тренировочных
Никак((( щадящий режим,попробуйте нанопласт,хотя думаю ,это просто уже плод давит
@polikakalinina, ну тогда остеопат вам в помощь, я без него вообще жить не могу. Зато после приема летаю 🕊
Мне прям легче становится после того как в ванне полежу и немного в воде руками спину разминаю👌🏽