Если честно я ночью из-за этого не вставала. Просто когда укладываете сами меняйте то на левый бок то на правый и прямо обязательно. А то у старшего такой узкий затылок был что прямо не мог голову ставить пришлось ортопедическую подушку покупать.

Лучше менять конечно,и направление головы, чтоб не был плоским затылок