Mom.life
Наталья
mama_sorok
Наталья ·Мама троих детей
post image
АВОКАДО лайфхак, факты, масло.
Вы знали о том, что все части растения кроме косточки и кожуры ядовиты? Но мякоть полезна настолько, что ещё три тысячи лет назад ацтеки использовали его в качестве первого прикорма для детей.

В пищу употребляют только мякоть плода, которая содержит большое количество витаминов (группы В, Е, А, С, К, фолиевая кислота), минералов (кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод, магний и множество других). Несмотря на высокую калорийность (в 100г 212 ккал), авокадо способствует похудению благодаря легкоусвояемым мононенасыщенным жирам. Кроме того, плод не содержит холестерин.

Однако, не стоит забывать, что авокадо очень сильный аллерген и его нельзя употреблять людям с больной печенью.

А теперь #лайфхак
Если купили твёрдый зелёный плод, заверните его в фольгу и положите в темное место. Через сутки-двое, он будет готов к употреблению.

Очень полезно масло авокадо для питания увядающей сухой кожи. Оно поможет «подтянуть» кожу в проблемных зонах и уменьшить морщинки на лице.

Масло авокадо полезно для здоровья волос. Его наносят на длинну волос перед мытьем головы. Оно способствует восстановлению структуры волос и питает, а если нанести на корни, то уменьшает их выпадение. Масло образует на поверхности волоса невидимую пленку, защищающую от воздействия ультрафиолетового излучения, из – за которого волосы часто «выгорают» и истончаются.

Регулярное втирание в ногти масла авокадо способствует укреплению ногтевой пластины, питанию кутикулы и заживлению заусенцев.

Масло авокадо обладает антибактериальным эффектом и стимулирует регенерацию, что помогает восстанавливать кожу после воспалительных процессов, например, акне.

В карусели масло от Орифлэйм, отзывы только самые лучшие, рекомендую.
10.05.2020

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также