Подсчёт калорий вам в помощь

Тоже был период, когда думала, что кушаю мало, но вес не уходил

Как только начала считать калории, вес сразу же сдвинулся

Я тоже не могу похудеть (((вроде высохла , а живот все равно есть 😢

Обидно видь скоро лето ....

и у меня 2 лишних кило, а по своим ощущениям, как будто лишних 10. но я ем много. не могу прекратить кушать. все время думаю о еде и вечно перекусываю. бывает раз в день нормальная еда а все остальное время чай с марийкой или запеканкой

Тоже думала на ГВ быстро похудею , но нет 😭

Я наоборот на ГВ так легко и быстро похудела, первые 4 месяца на строгой диете, потом уже начала есть все подряд, но все равно не набирала. Но мы все сны с коляской на улице провели, круги наматывала, наверно это и решило, есть было некогда😂