Запись из каналаБеременность
День начался с правильного питания. На завтрак была овсяная каша с сыром и банан. Сейчас лежу и ужасно хочу пельменей. Ещё дома как раз вкусные, сами лепили. Как вот взять себя в руки и не отварить?🙄 есть у вас какие-то лайфхаки, чтобы отказывать себе в калорийной еде?
Ахаха ))) я сама такая . Я когда читала, думала это когда я успела написать )))) тоже с утра овсяная каша, настрой на здоровое питание , но в голову так и лезет иди съешь то иди съешь это , пока держусь ) пью только воду и клюквенный чай. Я хочу схуднуть так как набрала лишних кг наверное 7
@egorova.ekaterina13, ну вам скоро уж рожать, вряд ли вы ещё успеете много набрать) а мне ещё целых 2 месяца, я боюсь просто, что вес резко может вверх поползти: сейчас же ещё ребёночек в активном росте, плюс мои аппетиты, как бы не начать в месяц по 5 кг набирать 😏
я вот за последние 2 месяца набрала 2 кг) а в первую б после 30 недель вообще не набирала. Поэтому мой вам совет, расслабьтесь!) если уж вес пойдёт, всегда можно сесть на пп без особых ограничений, этого вполне достаточно. Если вы столько до 31 недели набрали, то у вас уже 100% не будет бешеной прибавки)
спасибо, наверное, вы правы) пойду наемся как следует, а в ближайшие дни буду смотреть на прибавку и если что, сразу в бой 💪🏻
🤣🤣🤣 ой, не смешите))) я и сама такая же, когда здесь читаю про разгрузочные дни или советы как не набрать, всегда думаю: «да нафиг им оно надо» и ем в это время домашнюю пиццу или мясной пирог😁 а сегодня вот что-то решила побыть на правильном питании, посмотрю, на сколько меня хватит))
Я наоборот сейчас дома целый день. И ем очень мало. Сегодня съела 1800 килокалорий. И больше уже ничего в себя не запихаю(
У меня на ночь жор открывается, но я не ем а пью воду и сразу спать что б не жрать😂😂😂
Ой, а я так не люблю пить на ночь, потому что потом всю ночь в туалет хочется, а вставать лень🙈
Да сейчас на этой изоляции дел-то нет, постоянно дома) итак уж после завтрака уборку сделала и вот к обеду голод напал)
я сегодня взялась вещи перебирать, от дочки остались) отвлеклась) постираю, буду глажкой отвлекаться🤭
Анастасия·
В ожидании первенца
Я бы уже сидела с полным ртом пельменей😁
Дарья··
🤣🤣🤣 ой, не смешите))) я и сама такая же, когда здесь читаю про разгрузочные дни или советы как не набрать, всегда думаю: «да нафиг им оно надо» и ем в это время домашнюю пиццу или мясной пирог😁 а сегодня вот что-то решила побыть на правильном питании, посмотрю, на сколько меня хватит))