Головные боли ! Впервые мигрень меня посетила в Б. Затем стала периодически приходить . Лекарств…
Головные боли !
Впервые мигрень меня посетила в Б. Затем стала периодически приходить .
Лекарств никаких нельзя было ,помогала многократная тошнота и все проходило.
Я заметила ,что это начинается ,если шея затекла во время сна или недосып . Связываю это с шейным остеохондрозом.
Но также заметила ,что боль усиливается ,если выпить кофе.
У меня пониженное давление и без кофе я просто не могу . Но ,если я выпью чуть больше ,то может начаться мигрень.
Я сократила вдвое количество кофе.
Пью с утра полпорции от того,что пила раньше . Остальные напитки -это цикорий и черный чай .
И вот с тех пор если и возникала слабая головная боль ,то не перерастала в мигрень .
Ещё есть один момент ,который мне помогает. Это холодные ноги.
Вчера я встала с головной болью ,шея хрустела . Ходила босиком в прохладном помещении ,ноги мёрзли ,но голову отпускало. Таблетки не пила.
Летом сложнее ,но ,думаю поможет тазик с холодной водой .
У кого так ещё ?
Фишку с холодными ногами пробовали ?
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
Я с мигренью всю жизнь, и до беременности и во время. И только недавно узнала многое про неё. Это самостоятельная болезнь и с шеей никак не связано. Кофе может быть провокатором. Во время приступа тоже холод спасает- чтобы боль уменьшилась мне тоже надо замерзнуть) если хотите, могу дать аккаунт одного невролога, она мне глаза открыла на мигрень и многое прояснила.
Елена··
Мама двоих (младенец)
Дайте и мне пожалуйста невролога
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
@yanea, @malutochka сейчас найду, она к сожалению из Омска, на прием к ней не попасть, но аккаунт очень полезный. Он мне заменил несколько походов к врачу
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)
@yanea, @malutochka online_nevrolog
Елена·
Мама двоих (младенец)
Тоже сильные головные боли, мигрень, все это появилось после первых родов, может по 2-3 дня подряд болеть и днём и ночью, заметила когда была тошнота, то это давление поднимается. С холодной водой не пробовала, спасибо за совет)
Алина··
Мама дочки (3 года)
я поначалу принимала теплый душ ,но мне хуже становилось
Елена··
Мама двоих (младенец)
я тоже иду в душ))) мне было легче после мытья головы)
aboregensha2015·
У меня полностью такая же ситуация, мне помогает намазать виски и лоб звездочкой, заметила, что начинается тоже от шейного остеохондроза, поэтому купила аппликатор Кузнецова для шеи и как только начинается мигрень, я мажу лоб и виски звёздочкой и ложусь на аппликатор и отпускает, либо вообще голова не начинает болеть, мигрень у меня начинается с ауры, поэтому все это делаю до головной Боли. Много крепкого чая у меня ещё вызывает мигрень.
Алина··
Мама дочки (3 года)
кстати да ,надо попробовать иголки ,у меня есть!
Но вот в положении лёжа ещё хуже становится .И после еды ,что странно.
Василиса·
У меня все также, как у тебя под копирку. Давление своё пониженное, перед болью всегда дискомфорт в шее , помогает массаж шеи и головы , полежать шеей на скрученный валиком аппликатор Кузнецова, или воротник Шанца. Чередую все, пока не отпустит . Ноги у меня всегда холодные, кстати.
Ни одни таблетки не помогают при такой боли.
Алина··
Мама дочки (3 года)
сестра 🤗
Mari·
Мама двоих (младенец)
Мне уже ничего не помогает(
Алина··
Мама дочки (3 года)
((
Алина·
Мама сына (2 года)
Мне помогает надувной фиксатор для шеи, в идеале его носить каждый день, постепенно увеличивая время (если дело в шейном остеохондрозе, как у меня); также темное помещение, чтобы не раздражались глаза, ну и самое крутое это тугая повязка на голову😃 (колхоз, но мне помогает притупить боль).
Еще желательно таблетку в самом начале выпить, потому что если пить ее уже когда боль сильная, то толку от нее не будет.
Алина··
Мама сына (2 года)
Давление тоже пониженное, кофе пью много, но зависимость не знамечала
Алина··
Мама дочки (3 года)
везёт вам с кофе
Lana ·
Мама дочки (3 года)
Вот у и меня тоже так же , если сначала таблетку не выпила , значит потом уже не поможет. Всю жизнь маюсь с этой мигренью. Зависимость заметила если плохо посплю, от духоты , от нервов , давление тоже пониженное и кофе люблю. Но сократила кофе до одной слабенькой чашечки в день утром 😭 от алкоголя вообще отказалась. Помогают изредка эфирные масла на виски и лоб, пранаяма. Но редко . Поэтому приходится пить таблетки иначе я встать не могу , любое движение доставляет адскую боль и тошноту. Про холод не пробовала, надо взять на заметку, спасибо ! У меня болит лоб, одна часть лба или сразу весь...хочу купить тоже аппликатор Кузнецова, надеюсь на него, иначе сил нет . Иногда болит голова от сильного ветра 🙈😳лоб надует и болит потом.
Алина··
Мама дочки (3 года)
вот и у меня в районе лба болит 🥴
холод реально помогает . если на лоб ,то облегчение ,а ноги морозятся и прям отпускает.
Ксения·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня раньше была мигрень, но редко. В беременность дочкой с мигренью был пздц - я жила в спальне 24/7, как в пещере (с блэкаутом и тд). Муж шутил, что мы бэтмена ждём, а не дочь 😂
Я надеялась, что после родов мигрень перестанет так часто появляться в моей жизни, а она мало того, что не ушла, так спустя пару лет после родов стала приходить вместе с пмс каждый месяц 😭 и не простая, а с аурой 😬 раз в пару месяцев муж афигевает с того, что меня рвёт от головной боли 😬🙈 планировала в апреле пойти к неврологу, на мрт и тд, но...пам-пам 🤦🏼♀️
Мне холод не помогает (( а последние пару месяцев и таблетки не помогают 😭
Алина··
Мама дочки (3 года)
слушай ,жесть какая .
А муж шутник у тебя 🤭
Обычно МРТ ниче не показывает . А вот таблетки могут подобрать.
Ксения··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
врач, которая занимается мигренями, принимает только с мрт) видимо, отсекает лишних 😂